Сегодня с утра радовалась, потому что вышел новостной сюжет с моим участием на тв. А после обеда истерила. Поругалась с одним человеком, потом пошла на нервах драить дом и в унитазе открутила одну хернюшку, чтобы помыть. А назад не смогла вставить. Она провалилась куда-то внутрь унитаза. А он у нас не отодвигается. Еще больше начала нервничать, быстро вызвала мастера. Благо починили. Хотя в голове нарисовала уже миллион сценариев, от того как ломаем унитаз, до того как демонтируем раковину. Потому что нет прохода к унитазу.
И в общем я заметила такое. Что когла у меня какая то прям радость, рядом происходит событие которое меня загоняет в слезы и грусть. Читала, что это взросление. Про выДЕРЖИвать всё в жизни. Замечали такое?
@loginmoi я не боюсь, по и не проживаю прям сильно радостные моменты. Многие наоборот прям купили что то, надо отметить. Выпустился ребенок из универа, тоже надо отметить. Смотрела у психологов, что каждую свою победу, даже маленькую нужно прожить, прорадоваться. Что типо мы умеем ярко страдать, а ярко радоваться не умеем. И вот где она правда то?
@eco.darya, страдать тоже прям сильно не стоит , это тоже качели
Все ровно желательно
У меня истерика не направлена на кого-то. А сам на сам. Провела, грушу побила. Отпустило. Выпускать то эмоции надо.
@eco.darya и сама по себе не истерю🤷🏻♀️ если что то расстраивает пытаюсь понять почему? Если нервничаю тоже начинаю размышлять - почему это меня злит и тд
Недавно читала у детского психолога про агрессию против себя у детей. Я вообще не психолог и диагноз ставить не хочу, но как будто их детства неправильная установка и сами себя наказываете за то, что что-то получилось и сильно порадовались (обесценивание своих достижений, наказание самой себя за радостные эмоции)