Мамочки, как справиться с выгоранием и нервами?
Девочки! Выгорание, ору, вечно нервная , как вздыбленная кошка, агрессивная, нервно-возбудимая! Чувствую , что не вывожу. Это к психиатру , психологу или психотерапевту ? Не понимаю к кому идти! Но чувствую , что сама уже не справляюсь (
Smalltab·
Эндокринологу может. Я пить начала, магний получше чуток и железо. Тоже псих и истеричка...
kartoxa·
Проверить на в12
Marina·
Психотерапевт. Витамины срочно и увеличение дозы магния, сон и позитивного общения, и любимого дела, а еще секас
Светлана·
Смотря что вас бесит 🙈 я нашла причину, устранили и уже тьфу тьфу 12 тый день, никаких нервов.
Екатерина ·
Мама сына (6 лет)
С психолога я бы начала
Юлия Якунина ·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Терапия, к психотерапевту