Уличные тренировки для девушек с тренером: где, когда и сколько стоит? Хочешь похудеть и подтянуть тело?
Девочки, кто хочет ходить на групповые уличные тренировки под руководством профессионального тренера? Проходят пн, ср, пт в 20ч (по договоренности в нашем чате), на тренажерах у дворца спорта, стоимость всего 300₽!
Кто хочет похудеть, подтянуть тело, пообщаться с девочками, полезно провести время – вэээлком ❤️
Тренер контролирует весь процесс, говорит что делать, как встать, как присесть, как держать спину, ногу, руку и тд😄 она оч крутая! Со спортивным образованием и регалиями👍🏼
Думаю, можно с детьми. Я свою беру))
Пишите мне, попрошу тренера добавить вас в чат
Комментарии
Какого , блин, фига, всегда все лучшие тусовки в мои рабочие дни 😭😭😭
@polinasmirnova_ я всегда с 10 до 20ч в эти дни работаю, иногда в субботу ещё
По 1 часу? Где проходят. Нужно абонемент отдельно приобрести. Сколько человек в группе. Какие занятия. Фитнес/пилатес/йога/ кросс фит/или просто тренажёры/кардио?
Тренировка длится 1 час, проходят на тренажерах у дворца спорта, абонемент не нужен. Пока обычно ходят 3-4 человека. Вид занятий - тренажёры и кардио)
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения.
В этой версии мы решили основную проблему групповых чатов, из-за которой ими мало кто пользовался, так как очень трудно было найти и подключить к чату по нику всех желающих.
Теперь все гораздо проще — хотите создать чат, например, своего района — создаете групповой чат с парой подруг, заходите в информацию о чате, нажимаете "Пригласить в чат", копируете оттуда ссылку и публикуете в записи — "Девочки, создала чат про......
Случайно написала про маму истеричку в общий чат - что делать?
Доброй ночи, дамы
Случались ли у Вас конфузы в родительских чатах? Недавно я совершенно случайно написала в общий чат, что одна мама истеричка. Думала, что пишу подруге, а отправила в чат, где 20 с лишним человек. Сообщение естесственно успели прочитать. В том числе и истеричка.
Она меня обозвала всеми мыслимыми и немыслимыми выражениями. В них она не стеснялась.
Я извинилась, конечно же, но как жить теперь? Или может переехать?
Сколько детских чатов у мамы: мой опыт и список
В скольких детских чатах вы состоите ? Я когда мужу начинаю рассказывать, сколько у меня чатов благодаря его детям, он офигевает)))
- чат сада и чат родителей сада
- чат класса с учителем, чат родителей класса без учителя
- чат родактива класса с учителем и чат родактива без учителя
- чат танцев младшей с тренером и чат родителей танцев
- чат театральной студии старшего с учителем и чат родителей, конечно же 😆
- чат занятий по английскому для младшей
И это еще не считая чата дома, посёлка, ча...
Уверенность в поле ребёнка
А была ли у вас уверенность, что точно будет мальчик или девочка, до того как вы узнали пол, у меня откуда то есть …но принято думать, чтобы здоровенький был ребеночек) но я даже во сне видела
( у меня токсикоз, поэтому ночной чат объявляю открытым 😅)
А кто тренер ?