Какие витамины после родов?
Девочки ❤
Пожалуйста подскажите🙏😭
кто что пьёт(планирует пить) из комплекса витаминов после родов?
Во время беременности пью Элевит. Дополнительные препараты: Йодомарин, Магнелис В6, Аквадетрим и Железо(Сорбифер).
После родов планирую оставить дополнительные препараты, но комплекс не знаю какой взять🥲
Лучший комментарий
Комментарии
@stchaikovskaia витамины айхербовские, полностью основанные на пище. Не химия
@ksanachka89 да да, уже читаю про них)
Я бы добавила Омегу 3 в хорошей дозировке и оставила всё как есть:) Эндокринолог посоветовала после родов сменить Элевит на Фемибион, якобы самый приличный комплекс🤷🏼♀️
Элевит для кормления вообще какая-то редкая шьука, проще конечно фембиан найти и купить) но кальция в Фемибионе совсем нет, странно почему так
@stchaikovskaia посмотрите на uteka.ru элевит пронаталь, его там полно) И кальций есть. Но во многих комплексах его будет все равно маловато, я бы докупила отдельно
Тольуо самые натуральные Апилак
Цыгапан ссылка
Омегу единственная которую можно на ГВФьорд норвежский Рыбий жир омега 3 капсулы Fjord
ссылка
Никогда не пила комплексы..
Не верю в их эффективность.
Витамин Д, омега-3, железо с витамином С курсом , магний , кальций.
Посмотрите витамины Halsa
Там можно пройти тест и вам предложат комплекс
Это такая зеленая этикетка кажется, что-то у меня было от них, они мне не подошли. Тошнило и болела голова
Комплекс тоже не пью,пью йод ,омегу 3,Вит.д3 и магний
Хотела взять от Солгар пренатал но гинеколог сказала не надо ,посоветовала доп анализы сдать на ферритин и что-то там ещё и докупить по ним тоже отдельно
@ana05 ну феритин это да, важно, полностью согласна! 👍
@ana05, правильно гениколог сказал, сдадите анализы, и пропишут вам по дефицитам
Комплекс не пью никакой. Аквадетрим , магний в6 форте и метилфолат
Мое спасение - комплекс baby & me 2