Какие успокоительные эффективны?

Эффективные только к врачу за рецептом. Остальное на травах.

Говорю по опыту

На травах новопассит более менее норм

Ну их не выпишут без рецепта. Хотя б магний жуйте

Мне тенотен помогает, нравится тем что не сонный.

Лююлю гомеострес, всем советую. Безопасный , но оч сильный. За рудем даже можно

Успокаивает, но не тормозит. Наоборот светлая голова

Пассифлора. Вот прям всем советую

Я тенотен пила,хорошее успокоительное ,мягкое .спать не хочется после него ,вообще красота