Как убрать живот после кесарева?
Девочки у кого было кесарево и не одно, как убирали живот ? Этот валик над швом меня бесит не могууууу
И массажи делаю и питание держу, тренируюсь, живот плохо уходит🫣😱хочу плоский живот😩
Комментарии
У вас всего месяц прошел 🙏🏻восстановитесь еще
На lpg подруга ходила
Очень понравился ей
@sofipot, уже почти два😅 с опытом после прошлого кс, валик никуда не уйдет😫
На лпг тоже ходила после прошлого кс, единственное что больно на животе, даже по большей степени неприятно
Помимо питания и массажа можно попробовать тейпирование . Я пока не сильно в теме , но коллеги мои говорят, что оно помогает .
@alinasim, если бы я изначально строго была к питанию без физ нагрузок вообще, сецчас бы работы над собой было гораааздр меньше 🙁
@sofipot, не на регулярной основе . На липучках у меня начал расстегиваться - бесит . На крючках плохо живот держит , а в рёбрах наоборот давит …
У меня 3 КС, валик появился после второго КС, родила третьего и сделала абдомино, потому что, по другому никак не могла убрать 🤷♀️
@sofipot да да, так и есть я тоже жалеть себя начинаю
@sofipot да, я прошу сделать только со свежевыжатым фрешем и без сиропов
Это особенность. У меня если жру то и над швом от абдоминопластики может валик копиться.
@sofipot, массаж жира, питание, много пить. Волшебной таблетки нет.
Кстати бывает что плоского живота нет из-за диастаза
Оййй мне до плоского еще как до Китая 😃живот не уходит прям большой. И эта складочка над швом 😡
Было 2 кс, валика нет
Думаю что все таки здесь дело в особенности кожи и то как сделали операцию, они же бывает ушивают лишнее , шьют по разному
@mrs_xenia, у вас наверное до этого живота не было ?
@sofipot, нет, но в беременности был большой живот оба раза
@mrs_xenia, значит физиологически у вас так
У меня всегда животик был не большой, но из за 2 беременностей вырос прям 🤦🏼♀️конечно тут я сама виновата, и питание не особо соблюдала и спорт наладила только последние пару месяцев
У меня было два КС, но валика нет. Думаю возможно ещё зависит от того, как зашили. Просто сама видела у подруги, которая худая как глиста, тоже есть этот валик. А мне, допустим, ещё 5 кг точно не помешало бы скинуть, но валика нет. Могу вам ещё посоветовать обёртывание, которое я делаю, мне кажется после курса качество кожи прям лучше стало.
@sofipot, ну вот хз почему так🤷♀️у кого-то есть эти валики, у кого-то нет🤔Вот ссылка на обёртывание, брала у них.
Было 2 КС, щас начинает дергаться глаз, через месяца 2 пойду на лпг-массаж, с понедельника начинаю пробовать тейпирование и прочие манипуляции щадящие