Помогало с утра выпить стакан воды и сразу убежать на свидание к белому другу, иначе противная тошнота весь день(
Ну и есть каждые 2 часа, хотя бы перекус какой-то, иначе сразу начинал болеть желудок и тошнота опять
К 11-12 неделе прошло
Не быть голодной! От голода тошнит сильнее!
Утром, просыпаясь, не двигайтесь в кровати и съедайте что-нибудь. Так больше шанс что не выйдет и будет меньше тошнить
До 20 недели рвало каждый день после до конца беременности периодически. Ничего не помогало пик был с 7-9 неделю, с 12-16 в эти периоды я вообще плакала в час ночи пила чай и съедала корочку хлеба и ела я только ночами и то на балконе по ложке.
Ну и есть каждые 2 часа, хотя бы перекус какой-то, иначе сразу начинал болеть желудок и тошнота опять
К 11-12 неделе прошло