Как бороться с апатией?
Апатия врывается в любой Дом драконов. Ей совершенно всё равно: шесть у тебя детей или один. Она беспощадно подомнет под себя и хорошего и так себе человека. Не посмотрит ни на расу, ни на цвет глаз, ни на количество нулей на счету. Застелет собой все твое внутреннее пространство, ни оставив места воздуху.
Знать бы откуда растут ноги, чтоб их переломать в самом начале пути, еще до ее выхода. Беспощадно, так же как и она с тобой.
Мы с ней сталкивались миллионы раз, но так и не определила источник. Из какой двери она входит, из какой щели пролазит, что ее пускает в мой обычно позитивный мир.
Думаю благодатной почвой служит мой перфекционизм.
Не получилось сразу идеально - и понеслось. Самокопание, самобичевание, саморазнесение в щепки. Анализ действий, проигрывание ситуации, воспроизведение диалогов превращаются в бесконенечный цикл, колесо хомяка, где выходом и не пахнет. Запах клетки и безысходности - это все, что позволяет тебе чувствовать теперь уже лучшая твоя подруга Апатия.
За все контакты с мерзким чувством я нашла лишь один метод борьбы. Дать ей разогнаться достаточно сильно, чтобы хватило энергии разбиться вдребезги. Пару дней на эмоциональном дне и резко выныриваю с болота, хватая свежий воздух и положительные эмоции.
Провалялась, дала себе пендаль, красный доширак, хорошее кино, громкую музыку и понеслась дальше.
Важно понимать, что невозможно жить на постоянном эмоциональном подьеме, если ты не на галоперидоле.
Норма жизни - смена эмоций, настроений, времен года, поколений, событий.
Норма быть разной - главное уметь со всем справляться.
Лучший комментарий
Как же здорово сформулирована мысль.
Ну и красный доширак🤩
Комментарии
Ахахахха…блин,я похоже не проснулась
У вас фотка в посте и написано 1/2
Я раз 20 пыталась пролистать😂а потом поняла,что фотка всего одна 🤪😀
Мыслемешалка никогда ни к чему хорошему не приводит 🙈
Как-будто бы когда работаешь каждый день и в апатию то упасть не получается. Просто идешь и делаешь то, что нужно. А так хотелось бы, может здоровее была бы.
А ещё я думаю вам (именно как семье) может зайти симорон)))
Наша жизнь - игра, симоронить - наше все 😄 но надо немножко времени
Аналогичное состояние было в начале недели. Забросила все дела и дала себе проваляться два дня. Кино и лялька на груди. Ляльке понравилось, мне тоже.
И тоже прихожу к такому состоянию после эмоционального истощения (дочь лежит в больнице с острым бронхитом, корила себя, что недоглядела).
Согласна с вами, у меня иногда тоже бывает такое состояние, но я сначала себя внутри выслушаю, а потом сама себе говорю, у тебя все отлично, ты здорова и родила 3 здоровых детей 🥰, рядом любимый муж, своя машина и квартира, у тебя есть еда и одежда! Ты абсолютно счастливый человек! Улыбнись и иди дальше С улыбкой, может даже через силу, но через полчаса, ты будешь просто улыбаться от счастья🌸✨
@67mari34 мне троим помогал. Но надо правильно понимать, что с животиком все равно будут проблемы, отведённое на это время природой.
@malyni да я понимаю, поэтому держу его когда ему больно и днем и ночью, пытаюсь ему помочь!🐣 Спасибо большое💋 за подсказки✨
Пару дней назад тоже писала про апатию. Да, надо разрешить себе погрузиться в нее, чтоб потом вынырнуть.
А можно это процитировать куда нибудь себе???это правда гениально.
@malyni я в общем загорелась и неделю хотела этот доширак мужу сказала 100 раз какой купить, потому что он обычно всегда покупает не то что нужно, хз как у него это получается прошу оливки приносит маслины и наоборот. Разницы он не видит. Вот он даже скинул фото чтоб точно убедиться что это он перед покупкой я говорю да бери. Заходит домой а вместо того доширака совсем другой и др упаковка в руках. Бл как.??? 😂капец я погнала. Он оказываетсяпока стоял на кассе решил что я, хочу по острее а острого не было только другая лапша и купил другую)))
@katerinaa.pti4kina красный дошик это как шанель 5 - классика, что не повторить 😂
Как же здорово сформулирована мысль.
Ну и красный доширак🤩
Сейчас как раз в таком периоде, пост в самое ❤️😪
Бокс или кикбоксинг?
Не понимаю .. что лучше кикбоксинг или бокс ?
Сына еще плюс обижают в саду сильно , он вообще не хочет давать сдачи .. Муж хочет отдать сына туда щас заниматься.
В планах вообще было какое то физ развитие , я думала на футбол )
Муж сразу сказал про бокс , до всей ситуации что хочет чтобы сын туда ходил..говорит пусть походит год на бокс . Позвонили в секции сказали бокс с 4 , с 3 кикбоксинг . Все бы ничего но приемы в голову , за нее больше всего переживаю.
Естественно сын не будет прим...
Первый месяц с малышкой: любовь, радость и детский сон! Консультант по сну делится опытом
Как быстро пролетел первый месяц. 👩🏻🍼 В беременность мы не узнавали пол малыша!
👶👧 Хотелось узнать, когда родится. У меня дочка, смотрю на нее и сердце переполняет любовь! Быть мамой огромное счастье и труд каждый день. Самое сложное это наверно, что сон становится фрагментарным и копится недосып. Но мы справимся! Уже не в первой 😅 и о детском сне я знаю более чем достаточно. Благодаря сыну, изучила эту тему вдоль и поперек! Даже была консультантом по сну 😁. Малышка каждый день радует нас и спит ...
Ахахахха…блин,я похоже не проснулась
У вас фотка в посте и написано 1/2
Я раз 20 пыталась пролистать😂а потом поняла,что фотка всего одна 🤪😀