Какие занятия для беременных на ранних сроках посоветуете? Йога или стретчинг для будущих мам: отзывы и рекомендации
Девочки, привет!
Какие занятия и тренеров можете порекомендовать для беременных на ранних сроках? Не хочется сидеть и заплывать.
В ближайшей к дому студии отказали. Говорят слишком интенсивные тренировки.
Желание пойти на йогу или стретчинг. #первыйпост
Айдина Дельден·
Мама сына (3 года)
Баланс😍 есть на ходжанова и на Толе би байтурсынова
Елена··
В ожидании первенца
Вот им я написала. Но у них йога для беременных только в дневное время. А я на работе 😏
Маргарита·
Мама сына-младенца
Аквабейби на Жубанова. Там и йога, и плавание для беременных. Ходила туда с 30 по 39 неделю и была прям довольна)
Юлия·
В ожидании первенца
Я хожу плавать в аквамаму на Жубанова, там же есть йога