Как убрать живот после кесарева? Делимся эффективными упражнениями и опытом!
Девочки поделитель кто какими упражнениями подтягивал и убирал живот после кесарева?
Комментарии
АлександраМама дочки-младенца
Интересуют именно правильные упражнения, то что на диету и бегать я и сама могу сказать меня волнует именно упражнения на живот так как знаю что не все в этом случае помогает может кто то знает рабочий метод
НатальяМама двоих (1 год, 6 лет)
Покупала курс у Ольги Байкиной. Есть бесплатные видео у неё вк, в инсте, в ютубе
НатальяМама двоих (1 год, 6 лет)
Но я конкретно диастаз закрывала, а не "мешок убрать". Стал чуть меньше, но поможет только операция в моем случае
Александра·Мама дочки-младенца
У меня диастаза вроде нет только живот смущает , но как то раньше было не до этого сейчас решила заняться этой проблемой
·Ответить