Боюсь рожать

Мне очень помогло то, что я в день родов много ходила и днём легла поспать. Ходила я днём часа три по магазинам, а вечером 2.5 часа прогулки и через 3 часа после вечерней прогулки начались схватки, а ещё через три часа мой сын уже был рядом со мной. Успели только доехать и оформить документы, испугаться не успела. Так что и вы раньше времени не нагоняйте себя. Главное дышать и слушать акушерку. лёгких вам родов.

Я уже так хочу родить, что мне все равно 😂

А у меня нет ни пробки, ни треников 🥲

Тоже боялась рожать, но все прошло так стремительно, даже не поняла, а малыш оказался на руках😀и скоро нам 3 месяца уже! Если бы не кесарево, пошла бы за вторым не раздумывая. Я с таким трепетом вспоминаю беременное состояние, хотя было тяжело и живот был огромный

Не читайте плохие истории про роды. Говорите себе что у вас все пройдет очень хорошо, дайте себе установку))) кстати, если медленно вдыхать и выдыхать, схватки переносятся легче. Если с вами кто-то будет на родах, попросите его делать массаж на поясницу при схватках, это просто нереально упрощает схватку (ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ), еще можно взять грелку и прикладывать на поясницу или на живот внизу. (Правда не знаю пустят ли в вашем роддоме). Еще нужно делать вращательные движения, сидя на фитболе или можно попрыгивать на нем, прям хорошо, не стесняйтесь

Потом вспоминать будете пузик и скучать)) ребенок накормлен, напоен и не орет)

Меня в родзале сразу спросили когда за вторым, я готова была хоть в тот же день второго рожать, так что не всегда это так страшно и ужасно.

Настройтесь на хорошее, старайтесь расслабляться, быть спокойной, потренируйте дыхание.

Желаю вам лёгких родов, здорового малыша и много молочка!

Я тоже очень боялась, но как мне сказали беременной еще никто не оставляются😁родить пришлось , ходите больше - может пойдет процесс

Первый раз вообще не боялась,вот второй раз капец как я боюсь 🤦‍♀️