Как восстановиться после снятия гипса?
Ура , мне сняли гипс !!! Теперь тутор одет !!! Потихоньку учусь сгибать / разгибать , наступать на ногу !!! Не легко , страшно …. Но я стараюсь 🙏 ужасно затекла нога , голеностоп каменный , весь вечер разминаю😅😅😅 но сколько еще разминать …. Ну что , весело и в бой 🙏 пожелайте мне терпения и сил 🤓 верю в лучшее , скоро буду уже бегать 👐
