Начала отекать ещё с начала беременности , но сейчас последние два дня ноги стали как у бегемота, а именно ладышки , аж вмятина при нажатии остаётся . Кто как боролся с этим недугом , помимо массажа , задирать ноги вверх и компрессионное белье ?
Водный режим, разгрузочные дни, подушка под попу и на стену ( вообще потрясающе!!), Йога
Канефрон прописывали. Но мне он плохо помогал, только бруснивер еще как то немножко помогал, но не долго) компрессионные тоже не особо) после родов так вообще отеки еще больше стали)
В роддоме я брала надевала копрессионки, мочила их водой и закидывала ноги, вот это спасало)
Но вместо ног, у меня были бревна огромные)
Ноги на стену, под таз подушка, работать с дыханием, прохладный душ для ног, мфр
Врач назначала Канефрон. Но он особо не помогал. Помогло старое бабушкино средство - брусничный морс. Наладился обмен жидкости в организме. Вообще всю беременность им спасалась