Диета на ГВ: что можно, что нельзя?
Девочки чьи детки на ГВ придерживаетесь диеты какой то? Что кушаете ,а что нет? Как увеличить количества молока ?и чем ?
Комментарии
Я подсела на какао. Ем в основном все
Ем все. Чтобы увеличить количество молока примите теплый душ, пейте много теплой жидкости и воды конечно)
Для увеличения количества молока только частые прикладывания
Для облегчения его отделения из груди: спокойствие, тёплое питьё, вкусняшки, любимая музыка и запах малыша
Диеты не придерживалась, ела всё
И когда стало кушать, молока стало даже больше, текло аж после того как покушаю нормально, а не изучаю себя
В недели 3 начались колики орал постоянно, убрала всю из меню. Ела только все варёное мясо, курицу, макароны, картошку и только подсаливала. Но спустя неделю некаких изменений не произошло (это я больше для себя проверяла). И стала есть почти все, не влияет продукты на гв
Я после роддома ела все и потом у ребёнка какая херня с кожей началась , диатез как все говорят . Села на диету и вроде лучше становится . Так что кому как повезет 🤷🏼♀️