Как поднять настроение?
Девочки) вот когда совсем нет настроения, как вы его себе поднимаете?)
Лучший комментарий
Комментарии
Спорт, музыка, еда, алкоголь, общение с кем-то интересным, ванная с телефоном 🤪
А, ну и с ребенком это все не помогает никогда, только одной.
Отметок «Нравится»: 1
А какой спорт если не секрет?
да, насчет того что отдыхать нужно без детей это 💯
Отметок «Нравится»: 0
я вот прям вообще не фанат спорта, но знаете, йога мне прям зашла отлично, занимаюсь онлайн через день
Отметок «Нравится»: 0
у меня два варианта, что помогает именно разгрузить голову: потаскать железо в зале, не с напряг, а так базовые упражнения и что еще я обожаю это просто быстро походить в наушниках. Когда ухожу ходить с музыкой, то после 10км прихожу домой другим человеком. Ненадолго правда 🤪но все же настроение поднимет
Отметок «Нравится»: 0
Никак , проживаю день до вечера , ложусь спать, утром другой день , другой настрой.
Отметок «Нравится»: 6
А у меня дурной характер, я оч редко проговариваю свое настроение …все в себе…надо попробовать 🤭
Отметок «Нравится»: 0
Зʼясовую, чому воно таке. Буває, що доколупуюся до причини. Якщо доколупуюся, то працюю із причиною. Якщо ні, то списую на зірки і гормони і намагаюся проживати цей день без конфліктів. Все одно він мине, а з ним і такий настрій.
Отметок «Нравится»: 4
Теж саме. В першу чергу задаю собі питання - що трапилось, що нема настрою? В який момент воно зіпсувалося? Яка ситуація була? Чи може я перечитала новин і це тривога? Яи я накручую себе по якомусь питанню?
Отметок «Нравится»: 1
Никак. Проживаю. Или..у меня есть такой пункт,что мне надо выйти на улицу,в люди,в парк или ещё куда то. Вобщем ,природа лечит.
Отметок «Нравится»: 3
Музыку врубила, прооралась, пропылесосила и пошла дальше жить эту жизнь. Могу в лес выйти, по полю с собакой побегать, если есть с кем детей оставить. Это прям супер отдых для меня.
Отметок «Нравится»: 0
їм😅
настрій стає краще, але потім злюсь на себе, що обілась і все по колу)
іноді алкоголь
зараз стала бігати, то трішки відволікаюсь. типу настрій не супер, але вже бачу, що не те що було раніше
Отметок «Нравится»: 1
Вот и я ем) пока на весе не сказывается, но качество кожи сразу страдает 😢 потому что хочется сладкого или вредного
Отметок «Нравится»: 0
Я выгоняю своих мужиков гулять,сама лежу, смотрю что-то интересное,или читаю,ванну принимаю, главное,чтобы меня в этот момент никто не трогал.
Отметок «Нравится»: 1
Сегодня полдня лежала, настроения не было вообще. А потом встала и пошла готовить есть. Очень помогло, отвлеклась и настроение пришло в норму. Похоже что мне помогает труд)
Отметок «Нравится»: 1
Сейчас никак, ем только. Раньше ванная, прогулки с подругами. Очень мне хочется домой.
Отметок «Нравится»: 1
Играю в компьютерные игры или ухожу из дома на несколько часов в кофейню порисовать
Отметок «Нравится»: 1
Katerina Zima·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Никак , проживаю день до вечера , ложусь спать, утром другой день , другой настрой.
Victoria·
Мама сына (6 лет)
Псую чоловіку настрій😄
Мама Поночки😍Юля··
Мама дочки (4 года)
Это я😆😆😆😆
Юлия··
Мама троих детей
А у меня дурной характер, я оч редко проговариваю свое настроение …все в себе…надо попробовать 🤭
Юля··
І я 😂