ПОЧЕМУ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ МЕНЯ ❓
"Потому что ты крутая"
"Потому что ты знаешь своё дело"
"Потому что у тебя индивидуальный подход"
И ещё много слов я слышу в свой адрес ☺
Мне очень приятно, что ты выбираешь меня 😍
А если ты до сих пор не определился с наставником, то я помогу тебе в этом💪
✅ Я имею высшее медицинское образование, знания анатомии и физиологии не забыты. Всегда практикуюсь, всегда учусь и превозношу в тренировочный процесс НОВОЕ.
✅Я имею знания по нутрициологии, что касается составления программы питания, то всегда учитываю имеющиеся заболевания, я не марю людей годолом, я ЗА ЕДУ
✅Я не обещаю результат через месяц, я за правильный подход, когда правильно – медленно ❗
✅Я жёсткий тренер – жалеть не про меня, будешь стонать, будешь делать в 2 раза больше 💪
✅Я за дисциплину, только регулярные тренировки принесут тебе пользу и результат, а когда ты начинаешь откладывать на потом, ты не увидишь новую версию себя. Потому я ещё не люблю опаздывающих, опоздал –сколько успели, столько отработали ❗
✅Я ценю своё время и труд, потому пропустил тренировку, не предупредил меня заранее– я её списываю и ты оказался в списке прогульщиков, с прогульщиками я не церемонюсь.
Да, я вот такая, я жёсткая, но мои подопечные всегда идут к результату и добиваются своих целей💪
Давай скорее ко мне в команду ❤
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен».
Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял?
👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!»
👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать».
✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимат...
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
Почему современные дети не умеют ориентироваться во времени
В ТОПе опять натолкнулась на пост, о том, что молодое поколение не умеет ориентироваться в циферблате.
😔Печальная статистика. Увы и ах.
Родители последнее время спешат научить детей читать и писать, забывая о формировании стабильной базы для этого и, не уделяя достаточно много времени и внимания первоночально необходимым знаниям и навыкам в 4-5-6 лет.
Также, есть такое нарушение как диспраксия - сложность с принятием и удержанием позы, сложности с переключением с позы на позу, с одного дейст...
Класс 👍🏻. Где вы работаете?