18.07.2023
✅️Табата попа
✅️отказ от не здорового ужина: не было ужина😔
✅️сокращение жаренного на масле в обед.
✅️сокращение потребление сладкого до 50 грамм и только за завтраком
✅️качественный завтрак овсянная каша+бутер с колбасой+пастила б/с
Январь the end ✅ Выстроила питание ✅ Пробежала в сумме 30 км ✅ Прочитала 3 книги ✅ Выполнила 8 силовых ✅ Похудела на 3 кг p.s.На фото я и деда💜 #kiki82023
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный? Вы обижаетесь ? Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть. Что вы сделаете ?
Как вам меню? Завтраки и ужины это треш🤮🤮🤮 Ваши дети едят в саду все? Мне кажется, что у нас завтрак и ужин будет дома Покажите свои меню🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Сумка в роддом ✅ Наряды на выписку ✅ Кроватка собрана✅ Дома порядки✅ Заготовки детям ✅ Слушаю Коббаса ✅ Не выбрали имя малышу 🤯может он поэтому не собирается на выход 😅 Может у вас есть красивые имена на примете ? Давайте поделимся 👌
MiA·
Мама дочки (1 год)
Все получится! 💪
Ангелина·
Мама дочки-младенца
Почему вы качественной едой называете колбасу?)
Александра··
Мама дочки-младенца
Может она домашняя?)))
Ангелина··
Мама дочки-младенца
об этом не подумала) как вариант🙂
Tatty··
Мама сына-младенца
😁😁😁