18.07.2023
✅️Табата попа
✅️отказ от не здорового ужина: не было ужина😔
✅️сокращение жаренного на масле в обед.
✅️сокращение потребление сладкого до 50 грамм и только за завтраком
✅️качественный завтрак овсянная каша+бутер с колбасой+пастила б/с
Комментарии
Что я успела за январь: итоги месяца
Январь the end
✅️Выстроила питание
✅️Пробежала в сумме 30 км
✅️Прочитала 3 книги
✅️Выполнила 8 силовых
✅️Похудела на 3 кг
p.s.На фото я и деда💜
#kiki82023
Муж говорит, что еда не вкусная: обида, готовка, жесткое мясо - что делать?
Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный?
Вы обижаетесь ?
Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть.
Что вы сделаете ?
Как вам меню?
Завтраки и ужины это треш🤮🤮🤮
Ваши дети едят в саду все?
Мне кажется, что у нас завтрак и ужин будет дома
Покажите свои меню🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Идеи для новорождённого
Сумка в роддом ✅️
Наряды на выписку ✅️
Кроватка собрана✅️
Дома порядки✅️
Заготовки детям ✅️
Слушаю Коббаса ✅️
Не выбрали имя малышу 🤯может он поэтому не собирается на выход 😅
Может у вас есть красивые имена на примете ? Давайте поделимся 👌
У меня сегодня оладьин-день. На завтрак были оладушки, и на ужин тоже оладьи но только из 🐔 печени.
Почему вы качественной едой называете колбасу?)