Как поднять белок? Советы
Девочки что вам помогло поднять белок? Что реально помогает посоветуйте пожалуйста. (Кроме мяса)
Комментарии
Мне назначили коллаген от айхерб но он вообще не помогает
@marianna__, она онлайн консультирует интересно?
@babyfox___, вроде нет, уточните по этому номеру 89640114466
@marianna__, а что она назначила вам при сниженной кислотности ? 🙏 я ей писала ещё месяц назад , сказала онлайн не берет . А ездить в другой город я не могу
В беременность постоянно падал уровень белка, ела мясо, куру, рыбу, костный бульон пила, пептиды коллагена, еще врач прописывала капельницы Аминовена, но их капают 5 часов
@babyfox___, у меня 36 был, по моему так и остался, ничего не сделала 😂🥲
@missmag080201, вам тоже ничего не помогло?
@babyfox___ мне при 63 капали, но уже на последних неделях. Я мясо не ем, мне говорили больше всего белка из растительных продуктов в красной чечевице и в шпинате, Зарема Камаловна говорила есть яичницу со шпинатом (из 3 яиц). А коллаген мне врач посоветовала day to day фирмы, не знаю как с белком, но с шейкой он мне хорошо помог, и волосы тогда меньше стали падать, и кожа лучше стала
@umm_ayrana, а сколько ее нужно пить чтоб результат был?
@babyfox___ я месяца 2 пила. Мне заметно хорошо прям стало..волосы стали меньше падать. Эффект был. Но я не проверялась
@annetta0902, я в турции брала
а так тут тоже продают
ой, на очень долго
я брала где-то пол года назад, вот сейчас заканчивается уже
@madebd, вы ребенку даете? Просто взрослым на месяц на полтора просто говорили
@babyfox___, да, ребенку
у него перелом черепа, мне врач назначила ему давать
а до этого я ему просто сыпала в оладьи, в еду, котлеты, чтобы добирал белок
Протеины сильно помогают говорят, но я почему то их не пила, и для профилактики растяжек тоже хороши