Болят ноги ночью, что делать?

Question

Милые дамы , кто сталкивался с такой проблемой 🤔у меня где то с 20 недели начали ноги сильно болеть по ночам , выкручивает аж спать невозможно . То стопы то икры . Без мази уснуть невозможно. Чем вы спасаетесь ?

Екатерина · Answer

Мне помогает магния хелат, хорошо усваивается,как только начала пить,сразу прошло. Плюс перед сном приседаю и возле стены лёжа упражнения:носки стоп от себя и на себя+ мужа прошу массаж делать

Настя · Answer

Мне только капельницы железа помогли; до этого мучалась 
Так что советую сразу их . Таблетки не поднимут гемоглобин  так хорошо .

Настя · Answer

Ещё делала ванны с магниевой солью , но не помогли.

Ирина · Answer

Витамины по назначению врача и массаж очень хорошо помог)

Надежда · Answer

В первую беременность каждую ночь так было, аж плакала от боли, в эту несколько раз было, элевит пью, в прошлый раз все по отдельности пила и ничего от этого не помогало.

Julia · Answer

Пью цитрат магния. Если не выпью на ночь, скрутит икры так, аж искры из глаз будут и потом еще день болеть будет

Кристина · Answer

Магний 
И железо в норме ?

★λυ4ηόςτь★ · Answer

Железо нет , низкий гемоглобин

Кристина · Answer

@schokk, у меня был низкий подняла и прошло все

Кристина · Answer

@schokk, в беременность еще увидела это

Татьяна · Answer

Цитрат магния попейте

Болят ноги ночью, что делать?

Комментарии