Немеет левая рука после ночи: что делать, если онемение усиливается? Советы и опыт

Уже две недели немеет левая рука после ночи. Муж сделает массаж накануне, немеет меньше, а вот вчера не сделал и сейчас капец как сильно неприятно. Читала, что это нормально, но все равно беспокойно как-то. Девочки, кто сталкивался?