Как справляться с усталостью и злостью? Мамочки, подскажите!
Девочки поделитесь как вы справляетесь когда чувствуете обессиливание. Столько всего свалилось а ресурсов нету, даже поплакать не могу чтоб выпустить эту злость и обиду. Заметила что вообще плакать перестала даже когда случается что то очень плохое.
Алина·
Мама сына-младенца
Позволяю себе ничего не делать хотя бы один день, кроме ухода за малышом, потом сижу и думаю "ну если не я, то кто?". Так же мысли, что когда-нибудь мы поедем на море и будем отдыхать как все люди 😀
Про салоны и прочее хобби и т.д. не говорю, потому что у меня например ресурсов нет настолько, что я и не хочу ухаживать за собой и что-то делать, меня все устраивает. Иногда конечно напрягает мой живот послеродовой, но ресурсов что-то менять нет. Пока приняла это, дальше посмотрим.
Ирина··
Мама сына-младенца
Вот тоже думаю дать себе возможность оставить все и пусть все идеи как идет.
Алина·
Мама сына-младенца
Мне кажется, все наладится само собой, когда детки подрастут и станут самостоятельными, надо пережить)
Алина··
Мама сына-младенца
@mukhamedovairina94 да, полноценный сон очень важен. По моему мнению это даже залог здорового образа жизни, без него ресурсов не будет. Так что, когда мне говорят "покачай пресс, пока мама например моя приезжает, поухаживай за собой", да ну, я лучше посплю и наберусь сил хоть не много. Себя в порядок привести я ещё успею. Все временно, если не хватает ресурсов, отпустите ситуацию, иначе ещё больше загоняться будете
garrett.44··
@mukhamedovairina94, со старшим стало легко в 1,5👍🏻 такой интересный возраст начался у него, помимо «я сам», начал хорошо играть с детьми , на прогулке , на площадке тоже играет сам, придумывает игры сам, конечно внимания просит, но не как до. Сейчас вообще пацан самостоятельный, только на горшок не хочет и иногда ревнует нас к младшему.
А я вот жду когда станет легче с младшим , потому что я хочу спаааааатьтььь🥹
Со старшим высыпаться начали в 1,7, как убрали ГВ 👍🏻
Ирина··
Мама сына-младенца
@ja7, спасибо за комментарий 🙏🏻
Almatylover·
Хочу так же не плакать 😂 а то у меня чуть что сразу слезы льются рекой🥹 не могу даже мужу обиды норм сказать сразу в слезы блин
Ирина··
Мама сына-младенца
Слезы это хорошо вы выпускаете все, как поплачете вам становится легче? Попробуйте написать все что вам беспокоит я сейчас тоже так сделала. Думаю вот отдохну и потом буду их решать как сил наберусь
garrett.44··
У меня сейчас так
Алма·
Мама сына (4 года)
Массаж и спа
гаухар·
Мама дочки (1 год)
Это гормоны у меня примерно началась в 6 мес когда ребенку было. Просто нет сил ни на что. Полежать в ванне. Просто одной сходить куда то. В спа вообще идеально будет. А классно если в горы выберитесь. Главное себя не ешьте