Какие витамины выбрать?
Поделитесь, кто какие витамины пьет? Врач сказала надо, а какие чтоб решила сама. Сижу и думаю че взять)
Комментарии
Магний б6, витамин Д3, омега. Пока из витаминов все, жду что ещё скажут 🙃
Омега 3 (dha), фолиевая, йод (калия йодид) обязательно. Мультикомплексы хорошие по желанию, но смотреть на дозировки
Первую упаковку Элевит 1 пила, всё хорошо было. Неделю назад решила подешевле взять Фемебион 1, состав хуже, пришлось магний докупать (ноги и руки сводить начало)
Сравните составы, какой вам больше подходит, тот и принимайте
Я щас так же пью. Врач сказала что фолиевую можно убирать и подключать витамины
Пью все по отдельности,исходя из своих дефицитов. Против комплексных витаминов, особенно всяких элевит, фемибион и тд
Хороший врач😅 Надеюсь лечиться не скажет на свое усмотрение😂 Я лично пила то, что врач назначала)
Первые три месяца : фолиевую кислоту и йод.
Потом : Элевит пронаталь , йод , железо