Пропало молоко после ГВ, болит грудь: что делать? Опыт и советы, как восстановить лактацию и облегчить боль

Девочки кто сталкивался, позавчера перестала кормить грудью , пропало молоко , остатки сцеживаю электрическим молокоотсосом сегодня ужасно болит грудь , что делать ? У кого так было что это может быть ?