Можно ли худеть с низким ферритином?
Девочки,кто худел с практически нулевым ферритином и почти отсутствием железа?
Это вообще реально????
Комментарии
Катюша, надо в первую очередь думать о железодефиците, а не о весе😭 худеет человек когда меняет питание и активность. У меня вот даже с очень высоким инсулином получается потихоньку худеть, просто питание поменяла
@natty.dz, да эт ясно.Че о нем думать.
Пью все,что назначил врач.Пол года пить.Если не поможет,то капельницы.
Но вот меня именно интересует процесс ….Реально ли это ?
Так как читала ,что тормозит сильно ,да и вес увеличивается от нехватки данных показателей.
Вот решили спросить,как на практике?!
@katya.mel будешь худеть, если не будешь переедать. Я при анемии худела
Вообще нереально так жить с такими показателями
Ну с практической нулевым ферритином и отсутствием железа нужно для начала восполнить эти дефициты, а потом уже заниматься фигурой. Ну и здоровое сбалансированное питание ни кому не повредило никогда, а если вы конечно резко сократите коллораж, то тогда конечно будет плохо.
Было бы это так просто
Его попробуй подними еще
Да и ясно,что надо поднимать.
Врач назначил терапию на пол года.
Но ,вопрос-то у меня в другом:реально или это бестолку????
Что низкакие показатели железа будут тормозить процесс