Ищу тренера в Якутске для похудения после родов: посоветуйте проверенного специалиста!
Ищу супер тренера в Якт , хочу похудеть , всю жизнь была в теле , появилось дикое желание заняться собой после родов. Девочки , кого порекомендуете ? Проверенных желательно
Лучший комментарий
Комментарии
@ale2022 напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс
Мне никто не понравился, к которым ходила, чтоб прям рекомендовать.
Я хорошо сбросила после марафона Алены Лисицы и также у нее ходила в Pro Cycle.
Марафон: Я брала тариф с проверкой 1 марафон, хорошо скинула за 21 день. Каждый прием пищи отправлять на проверку надо.
Сайкл: Ходила на сайкл натощак с утра в 7.30 3 рвн больше 5 месяцев без пропусков/отговорок. Иногда тратила на такси больше, чем на абонемент 🤣
В общем в тот год скинула около 30 кг. Первые 10 чисто питание сама, а вот потом пошло с сайклом 👍🏻 ну еще и питание соответственно ✊🏻
Главное ваше желание и настрой. А так все реально 💪🏻
У Лисицы есть свои минусы, еще бы я не пошла. Но результат был несомненно. С другими после родов - не получилось (может мой настрой, может гормоны не восстановились еще, а может они не очень) 😅
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .