Как избавиться от страха?
Очень хочу избавиться от одной проблемы.
В детстве , когда я училась в школе , приходя домой я ложилась спать, так сказать просто отдохнуть, а мама приходила в то время, когда я сладко засыпала. И вот приходя домой , она имела привычку сразу орать, почему это я сплю сейчас ?? Почему дома так грязно ?? Или почему я получила плохую оценку ( она просто работала в школе и знала , какие у меня успехи в учебе или же наоборот) и я боялась ее прихода домой. 😞Как только я слышала , что отрывается дверь , мое сердце уходило в пятки и бешено колотилось. И это до сих пор со мной. Если кто-то стучится в дверь , когда я днем сплю или муж открывает дверь ( хотя я знаю , что это он) у меня начинает бешено биться сердце ( именно в тот момент , когда я сплю , в дреме так скажем …)
Я не знаю , что нужно предпринять , чтобы это прекратилось. Психолог ?
Если у вас есть наподобие истории, буду рада вашему откровению и с огромным интересом почитала бы🙌 всем спасибо!
Ксения·
Один в один!
Галия··
Мама дочки (1 год)
Ээээх(((( это ужасно
Ждана·
Мама троих детей
у меня также, но после работы в отеле, ночью ложились чуть поспать, что было запрещено и подскакивала я в таком состоянии, если кто-то приходил....
может попробовать белый шум, дождь например
Эллочка·
Да такая же мама была))) только ещё утром сранья встанет часов в 7 и начинает голосить, что спим долго))).
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У меня так когда муж приходит домой
И сразу сердце в пятки
Даже когда в гостях у родителей то меня сразу колошматит
Причины кстати не знаю
Да меня ругали как и всех и косячила и тайны были
Но вот прям из за чего, хз
Анжелика·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да, психолог поможет ❤️
К меня такая же история с дверям 😀 не могу сидеть спиной к двери, моя мама всегда влетала и орала.
Madlen·
Мама дочки (1 год)
Ляя, как знакомо
Из- за этого я не могла лечь спать с ребенком днём, когда умирала от слабости и было плохо, от недосыпа
Тревожность постоянная!!!!
deleted-user·
У меня так и дрожь по телу от страха : например : сын несется на самокате в шортах и мне кажется что он щас упадёт и колени в кровь и я сразу все ощущаю телом , и не важно упал он или нет 😀я хз что это .
Клавдия·
Мама дочки (1 год)
Такая же история😖 офигеть сколько нас таких😫
MND·
Напомнило пост https://mom.life/post/64aa52377afa337e9f2be2a0 ))
Галия·
Мама дочки (1 год)
Спасибо всем за ответы ,каждую благодарю 🫶🏻вечером почитаю!
Julia·
Мама дочки (10 лет)
Тоже каждый раз в детстве говорили, когда лежишь на кровати или спишь. Типо, что без дела лежишь, иди убери что нибудь и тд. Тоже до сих пор сохранилось чувство. Когда кто то идёт, подрываться с кровати 😄 почти искоренила)
Jul_Br8·
Мама дочки (2 года)
Я тоже всегда из-за матери тревожно относилась к стуку или звону ключей, а так же к звонку телефона. Все это исчезло когда она умерла)
Ну, и полегчало, когда я съехала от неё в другой город.