С Сегодняшнего дня сину на гречневой диети . До конца месяца нужно скинуть лишниее кг хотите буду скидывать ской результат до после ?
Я уже на ней сидела лет 8 назад за неделю скинула 7 кг самая эффективная диета
Кушаешь 3 раза в день гречку можно запаривать на ночь,а можно варить до готовности Аль день и с салатом любым ещё главное не передать похудение 100% гарантия+ 100% гарантия ненависть к гречке на долгие года 🤩
Здравствуйте до сих пор сидите ? Сколько скинули