Рождение дочери

О, взаимно и вас поздравляю!! 💖🤱🏻

Вы тоже уже родились, как здорово!

@mguidance, благодарю 🫶🥰

Спасибо !🌺💖

😁🥰🥰🥰

Спасибо !🥰💓

Спасибо большое 🥰💖

Каким-то образом природа сделала это возможным 🤪🫣😅

Сама в шоке уже третий раз 🤣

Посоветовать относительно живота?)

@mguidance, нет , относительно как вы питались ? Чтобы не располнеть ? Или может какие то условия соблюдали ?

@dudissjsjsjnsbs, ну на самом деле он у меня в эту беременность не такой уж и маленький )

104 см в объеме был, и +13 кг за беременность набрала (у меня рост 173)

Диет не блюла никаких, а вот во втором триместре очень хотелось мне картофеля, например, прям облюбовала, и за триместр я набрала на нем 7кг, 🤯, естественно в третьем триместре акцент я с картофеля убрала

Какие-то нездоровые ништячки в стиле чипсов позволяла себе иногда в первый триместр, потому что оч хотелось

Но зная, как все это влияет на кишечник, который и без того в первом-втором триместре бурлил как не в себя, конечно не перегибала, да и вовсе потом про них забыла

Вообще в целом здорово уметь сказать «стоп» в чем-то, и держаться «золотой середины» в выборах, без качель и крайностей

Но если иногда отошел от «святцев», в этом рокового и криминального ничего нет, важно только то, что будет дальше

~~~

Сейчас после родов я вижу, что из-за малой физ активности в эту беременность и большого размера матки, да и дева уже не юная я), как в былые времена, живот не ушел так, как в предыдущие роды , и нужно будет над ним поработать еще

Так что умеренную здоровую физическую активность всем бы конечно рекомендовала), как минимум для мышц живота хорошо впоследствии будет

В первые роды у меня после выхода ребёнка был впалый живот сразу же, - везуха юности, ну и особенности физ.состояния тела;

во вторые - чуть чуть дрябловаты ткани были сразу после родов, но тоже плоский живот, а сейчас я будто месяце на пятом))), весело)

Стараюсь способствовать теперь скорейшему сокращению матки хотя бы )

В общем, индивидуальные физиологические особенности однозначно в любом случае играют роль

Поэтому животы у всех разные, и то, что от них потом остаётся )

А более менее здоровое питание- да, конечно поспособствует вписанию в нормальные пределы набора веса хотя бы (опять же, если нет ничего препятствующего этому по здоровью)

*Питание хорошее и в меру, бассейн какой-нибудь, йога, прогулки, массажи

Уход за кожей, если нужно

Принятие того факта, что вы владелец своего тела, и в ваших руках абсолютнейше весь возможный вариатив его состояний, от запускания в нелицеприятность и болезнь, до верха шика и здоровья

Вопрос времени, выборов, усилий (готовности к каким-то действиям)

~~~

А вообще, если не занудствовать (просите за длинный трактат)),

кто знает, может в третью беременность вы вообще как бабочка летать будете с очень стройным животиком 🥰

Часто беременности совсем не похожи друг на друга у одной и той же женщины, детки разные внутри, организм каждый раз уже чем-то «обновлён», мышление тоже чуть отличается и тд и тп

Мы никогда не знаем точно, как будет, но иметь лучшее представление однозначно приятнее )

Спасибо !🌺

Спасибо 🌺🥰

Да, новорождённые это особый сорт героина, что называется)))

Спасибо !💖

Спасибо ! 🌺

Благодарю 💖

Спасибо!!💖

Спасибо большое 💓💓💓

Желаю и вам скорой встречи с малышом💫🌟 и легких родов 🤱🏻

@mguidance спасибо большое🤞🏼

Спасибо ❤️🥰

Спасибо !💓💓💓

Спасибо большое 🥰❤️

Благодарю! ❤️

Спасибо !!🥰🥰❤️

Спасибо большое! 🎉❤️

Спасибо !🥂❤️

Спасибо! ❤️🥰

Спасибо большое 💓🥰

О боже, ноооууу 🤣🤪, надо где-то себе красным написать, все что я думаю сейчас о том, чтобы оказаться в скором времени вновь в роддоме 🤣

И перечитывать в минуты игр гормонов

Спасибо большое 🥰❤️

О, взаимно поздравляю и вас!!!

В один день 🥰😅

Растите здоровенькие 💓

Спасибо большое!

@mguidance, спасибо большое 🤧❤️❤️

Благодарю ❤️🥰

Спасибо большое!❤️🥰