Да, был уже режим, но отталкиваясь от ребенка. Неделю следила во сколько ест, спит, и т.д, таким образом увидела закономерности и слегка подкорректировала под нужды семьи.
Мой просыпается утром в промежутке 7:50-8:30. Бодорствует 1,30.
В ночь укладывается в 22:00.
На ГВ - поэтому кушает много и часто)))
А так до настоящего режима ещё далеко)))
Вы сами всё поймёте и почувствуете. Советы тут не подходят, все дети разные. У моего второго в 5 уже был режим, он ваще изначально очень режимный и по сей день. А у кого то и около года всеирежимы плавают и ребенку норм.
О прям режиме можно говорить,когда останется 3 сна,вот тогда прям все четко,сейчас возраст,когда плавают сны то 4,то 5…+регресс сейчас начнётся,просто постарайтесь зафиксировать время утром и когда отправляете в ночь,будет полегче