Ну возьмите магне b6 форте. Но это дикая переплата за обычный цитрат)) Стандартная дозировка для взрослого - 400 мг в день, на минимальный месячный курс нужно 3 упаковки. За эти деньги на айхербе по акциям можно набрать запас того же цитрата магния в такой же дозировке на год 😀
Мария·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Ну возьмите магне b6 форте. Но это дикая переплата за обычный цитрат)) Стандартная дозировка для взрослого - 400 мг в день, на минимальный месячный курс нужно 3 упаковки. За эти деньги на айхербе по акциям можно набрать запас того же цитрата магния в такой же дозировке на год 😀
Марина·
Мама сына-младенца
Я пила магне б6 премиум)
Мне помогал
Пару дней если не пила то судороги в ногах и бессонница
Марина··
Мама сына (8 лет), беременна (17 нед.)
Здравствуйте,а по сколько таблеток в день вы пили?
Марина··
Мама сына-младенца
по одной пила на ночь только
Но некоторые еще и утром пьют)
Марина··
Мама сына (8 лет), беременна (17 нед.)
спасибо большое!🙂