Как укрепить иммунитет ребёнка перед садом?
Девочки, в сентябре дочка пойдет в сад. Подскажите, пожалуйста, чем можно укрепить иммунитет, чтобы меньше болеть в садике, может есть какие-то способы? Или только набраться терпения?😅
Комментарии
Я тоже считаю что никак. А так кушать фрукты по сезону, прогулки каждый день в любую погоду. Мы в сад пошли в 3 года и поверьте 2 недели в саду 2 недели дома на больничном.
Стараться гулять каждый день, одевать по погоде, много овощей и фруктов, кисломолочные продукты, квашенные продукты - это всё полезные бактерии для кишечника, а значит иммунитет. Витамин Д каждый день. Меньше сахара и сладостей. Приучить мыть руки и не делиться посудой/едой/водой с детьми, а то у нас были случаи когда один чупа-чупс полгруппы сосали🙈
Волшебной таблетки нет, только терпение и время.
Мы ходили в гости и там ребенок лет 5 спрашивает можно ли попробовать чупа чупс у моего сына, я выпала просто, спасибо что хоть спросил
@k_zimenko да, я такое часто вижу. Я ещё старшую научила, что печенье, соломку, такое что без индивидуальных упаковок она раздаёт деткам своей рукой и не брать у других деток из общей упаковки, если туда лезут всей толпой.
Можно пить витамин С и промывать нос соляным раствором до и после садика) не знаю насколько эффективно правда
Ничем) терпения🙌🏻
Дочка с февраля ходит в сад и дольше 5 дней там ещё не была, при том что до сада совсем не болела😬
Вот мой крестник так ходит уже три года, очень часто болеет, поэтому начинаю немного переживать уже...
Буду запасаться терпением)
Если бы были такие способы, не кто бы не болел. 😄 Мы тоже идём в сентябре, думаю только настрой должен быть хороший. Все дети разные я и сестра ходили в сад редко когда болели. Так что не угадаешь.
Набраться терпения😁
Можете на дефициты проверить, конечно (элементарно железодефицит и нехватка витамина Д могут бить по иммунитету).
А так, проф доза витамина фД круглый год, налаженное питание, закаливание, здоровый сон, режим. Больше еще ничего не придумали🤷♀️
Да может и не будет болеть. У меня дочь первый раз через 2 месяца заболела на праздниках новогодних,когда в сад не ходила 😂
Буду очень рада, если болеть не будет или будет, но редко!
Как вам удалось так продержаться? Или просто у дочки иммунитет такой крепкий? Ничего не пили специально (витамины может быть какие-то)?
@i.n.molchanova просто редко болеет, омегу курсами им даю, потому что рыбу не едят совсем и витамин д. Сын болел чаще, но у него аденоиды, там чуть холодает сразу сопли
@jannkam спасибо большое за ответ! Буду надеяться, что не будет часто болеть, вы вселили надежду🙂
Я давала только омегу и витамин д. Болел часто, но через 5 месяцев бесконечные болезни резко прекратились))