Похудела после завершения ГВ: делюсь опытом, как сбросила 4.5 кг без диет и спорта

А я поделиться радостью, мамы 😊 4 мес как завершила гв. Вес при завершении был 70. Сейчас - 65.5 💃💃💃 пп нет, на диете не сижу, из "спорта" - беготня с ребенком на 5 эт и обратно, дела в доме, прогулки.

Замеры не делала, т.к. не планировала худеть, но ремень стал застегиваться на одно деление дальше))

Надеюсь, вернусь к своим 63 кг, которые были до беременности 🙏🙏🙏