Нужно ли давать мясо на ужин, если ребёнок не съел норму в обед?
Назрел вопрос. Если ребенок в обед не съедает норму мяса (допустим 40 грамм), то давать ли на ужин мясо?
Комментарии
Никогда не взвешивала еду малому. Ел сколько хотел. Старалась предлагать разную еду, но не парилась : в какой-то день могло мяса не быть, в другой день два раза. Смотря, что есть в доме, что мы едим сами и т.д. Мне кажется, все эти нормы очень условны
Я считаю, что белок очень важен как строительный материал для растущего организма. Тоже не взвешивала еду, но вот «на глаз» маловато съедает. Буду думать как расширить белковый рацион
Моя вообще не ест мясо, поэтому дал во все причины мы, вдруг захочет , хотя знаю что нет
Я в обед даю палочками (тефтели) и маскирую в суп, так как палочки больше раскрошит чем съест.
Вы пробовали маскировать?)
@langerini87, пробовала , это до 1,5 года подходило, потом уже не обманишь . Сидит выбирает
Я предлагаю, а там как захочет и сколько захочет)
моя не каждый день мясо ест,по желанию,что заказывает то и готовлю
Я б на ужин не давала .. Сегодня меньше съест - завтра больше
У нас ужин за 1,5 часа до сна,поэтому ест спокойно мясное на вечер
Я проти м'яса на ніч.
На рахунок норми - ніколи не важили , скільки з'їсть - стільки з'їсть
Білок потрібно давати на кожен прийом їди, а от норми в грамах немає. Дитина сьогодні може зʼїсти лише кашу, а завтра лише мʼясо і те, і те норма, але пропонуєте завжди білок, складний вуглевод і клітковину
А что на ужин можно давать из белка кроме мяса и творога?
@langerini87, мʼясо, морепродукти, яйця, горіхи, бобові, твердий сир, печінка, нут і ще купа всього. Забийте в гугл, багаті білком продукти. Але наприклад для мене основні прийоми це мʼясо/риба/яйця, а наприклад кисломолочний сир чи горіхи, як одна із складових перекусу. Хоча, на ранок можна кашу з натертими горіхами, але зрештою, усе діло смаку
Нет понятия нормы. Сколько съел - столько съел