Постоянная усталость и слабость: что делать, если высыпаюсь, но нет сил? Советы и витамины
Всем доброе утро. Подскажите пожалуйста, вроде и высыпаюсь но чувствую постоянную усталость и слабость. У кого так же? Может какие-то витамины попить?
Всем доброе утро. Подскажите пожалуйста, вроде и высыпаюсь но чувствую постоянную усталость и слабость. У кого так же? Может какие-то витамины попить?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Щитовидную проверить
Alena Pod·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Витамин д, гемоглобин, железо, ферритин проверить
Alena Pod··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Но вообще на гв постоянно пила витамины лито элевит кормление, либо фемибион. Иначе чувствовала себя как Вы описываете.
Ксюша··
Мама сына-младенца
мы на искусственном вскармливании
Тамара·
Мама дочки (2 года)
Пить просто так не надо, проверьте сначала. Гормоны щитовидки, витамин д и железо все. И если есть дефициты- надо восполнять.
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мне помогает курсом Глицин Д3 пропить. Заряжает энергией и бодростью, меньше уставать стала, больше успеваю сделать дел