Девчат, порекомендуйте пожалуйста хороших психологов. Желательно тех, кто работает с потерями. Больше месяца прошло, а меня только хуже стало накрывать.

Панические атаки. Я засыпаю только под утро. Ложусь, думаю о чем-то приятном, но при этом у меня такая боль в груди начинается. Как будто все сильно-сильно сжали внутри, что дышать тяжело. Сердце колотится сильно.И все мысли опять к одному сводятся.

Думала если работой завалиться будет легче, но нет. Днём ещё ок. Но ночью вообще не могу оставаться один на один с собой.

Ещё и чувство вины сжирает.

Я так стойко переношу все сюрпризы с пацанами. Видимо понимаю, что не надо ныть, а надо действовать.
А тут просто звенящая пустота, боль и слёзы.
В общем, не вывожу я сама. Нужна помощь.