Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия
Валерия
Мама троих детей

Как справиться с болью после потери? Ищу психолога

Девчат, порекомендуйте пожалуйста хороших психологов. Желательно тех, кто работает с потерями. Больше месяца прошло, а меня только хуже стало накрывать.

Панические атаки. Я засыпаю только под утро. Ложусь, думаю о чем-то приятном, но при этом у меня такая боль в груди начинается. Как будто все сильно-сильно сжали внутри, что дышать тяжело. Сердце колотится сильно.И все мысли опять к одному сводятся.

Думала если работой завалиться будет легче, но нет. Днём ещё ок. Но ночью вообще не могу оставаться один на один с собой.

Ещё и чувство вины сжирает.

Я так стойко переношу все сюрпризы с пацанами. Видимо понимаю, что не надо ныть, а надо действовать.

А тут просто звенящая пустота, боль и слёзы.

В общем, не вывожу я сама. Нужна помощь.

3

Комментарии

mangi

🍓Мама двоих (4 года, 6 лет)

В церковь исповедь и причастие. Батюшки тоже своего рода наставники

Ответить

alyonka.happydreamer

АлёнкаМама дочки (4 года)

Шибаева И. Психологический центр Потенциал

Ответить

Как справляться с невыносимой болью? История мамы

О Аллах.. У нас была соседка ещё очень давно Ее очень часто мучали сильнейшие головные боли (по словам моей мамы. Они дружили). Я ее помню очень солнечной и доброй. Она так же была мамой моей подружки и мы каждый день виделись,но воспоминания обрывистые,к сожалению. Так вот.. в один из дней она не выдержала и просто скинулась с крыши... Я раньше думала «Как можно было так поступить,какие бы боли ни были» И мне аукнулось Уже много лет я живу с этими болями,от которых переодически действительно рву себе волосы,царапаю кожу и ужасно вою. Иногда она болит так сильно,что единственным выходом кажется ,и вправду,спрыгнуть с крыши и покончить с ними. Не будь в моем сердце сабра от Всевышнего,веры в Него и надежды на исцеление от Него,меня бы,наверное,уже не было Пожалуйста,сделайте дуа,чтобы боль наконец закончилась.. я как проснулась утром от неё ,так и существую весь день. Просто плачу от бессилия.. как ужасно это выматывает💔💔💔

Девочки, а вот если брать самую-самую боль во время схваток, вы испытывали до родов такую сильную боль или ещё сильнее?!…

Девочки, а вот если брать самую-самую боль во время схваток, вы испытывали до родов такую сильную боль или ещё сильнее?! Если да, то что это была за боль? Ну просто интересно) к чему морально готовиться 🙈

Очень сильно болит низ живота, уснула , проснулась через пол часа боль еще сильнее, особенно если вставать .... Она и…

Очень сильно болит низ живота, уснула , проснулась через пол часа боль еще сильнее, особенно если вставать .... Она и тянувшая и одновременно острая... В пояснице тоже тянет... Каменеет иногда, но периодичности я не замечаю, скорее из за боли не понимаю ничего ... Выпила ношпу... Жду! Уснуть конечно же с такой болью не могу. Что де это может быть! Такого не было никогда такие сильные треники?!((((