Отеки после беременности: что делать, если снова появились, как будто камни в ногах? У кого было такое, поделитесь опытом!

Отеки. До беременности я всегда ходила с отеками. Не прям чтоб ноги разбухали до немыслимых размеров, но отечная. В беременность отеки меня покинули, я порхала как бабочка. Мне было уже не больно стоять на коврике и чистить зубы, я спокойно спускалась ночью по лестнице. А сейчас ночью я спускаюсь и чувствую эти камни вместо ног, больно становится на коврик, я вся тяжелая. Сегодня по весам +2кг от вчерашнего веса. Ничего соленого я не ем. Что мне с этим делать? Это шутки гормонов?