Как продлить сон малышам?
Девочки-мамочки, как помогаете продлевать сон своим малышам ? Дочь не всегда может продлить сама сон, бывает просыпается через 30 минут сонной и недовольной😀
Очень будет интересен ваш опыт 🙏🏼
Комментарии
У меня до 13 месяцев сын спал по 30 мин ровно. Началось с регресса сна в 3 месяца.
Потом как снежный ком копился суточный недосып, который перерос в хронический.
Сколько я тут плакала в приложении, мне говорили "удлинять время бодрствования". Однако, все было нужно делать в точности наоборот. Поскольку мой спал ниже суточных норм, у него и так ВБ было большим и 30 мин сон. Когда сон короткий следующее ВБ следует сократить. Отследить суточную норму сна.
Сейчас у ребенка не режим, а ритмы, те чередование СНА и ВБ.
Если в месяц норма ВБ 1ч, то через час ребенок должен спать.
По своему опыту скажу, если ребенок перегулял (ВБ больше возрастной нормы), то он обязательно проспит одну фазу сна 30 мин и никак я не могла продлить.
Только когда стала сокращать ВБ, укладывать спокойным (есть активное и пассивное ВБ).
Активное ВБ: это массаж, гости, экранное время даже фоном. И все то, что может нагрузить нервную систему реьенка. Во втором периоде бодрствования делайте что-то пассивное. В месяц не знаю даже, например, просто лежать, носить на руках... Возможно, ребенок скм научится склеивать фазы сна. Возможно, придется попробовать метод подбуживания, то есть до момента пробуждения в 30 мин, в 27 мин еапример погладить, укрыть, повернуть ребенка..
Спасибо большое за развернутый ответ )) буду пробовать
Я грудью не кормлю , но сына спит днем более менее когда я рядом с ним лежу -сплю , приобниму , меня это очень даже устраивает ибо мать должна быть бодрая , полна сил и добренькая ) муж понимает когда приходит с работы и иногда не готово что то либо не прибранно , он меня подменяет ,лежит с сыном пока я что то быстро накухарю и приберусь ,либо сам все сделает , после купания вечером и до утра ,сынок спит хорошо , будит только если я не услышала будильник и он сам проснулся от голода . Так что отдыхайте с сыном больше пока есть такая возможность , совсем скоро будет намного меньше дневного сна 😅
Я грудью не кормлю, если просыпается сосу в ротик, пошипеть, по попе чуть чуть похлопать и самой рядом быть )
Моя девочка спит дольше когда я рядом прижавшись к ней лежу
@_ya_lena, @alexa-95, сейчас вот жара была , бывало и продевать не получалось , но чаще всего продлевала
В месяц ни о каком режиме и речи не было
Если ребенок спит мало но часто ,сообщить об этом неврологу
Никак ,она ещё учится жить в этом мире
@alexa-95 я о таком даже не слышала😄😄😄. Ну проснулась, пободрствовала и опять уснула. Я мать ехидна😄
Титьки нетути
@kosmea_toy, вот меня бы ничего не смущало, если бы она сонной и нервозной после не была
Значит не хватило, значит не против еще похрапеть😀
@kosmea_toy, не об этом речь
Автор пишет о сонном состоянии и нервозности
После сна это не норма
Если гв конечно то тут понятно сисяо в рот,а если нет то не нормально это
В этом возрасте только грудью. Позже подбуживала.
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Как часто мужья помогают с ребенком и укладывают спать?
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Ни кто, на сон грядущий, не хочет мозг поразминать?😁
Какое имя самое популярное?
У нас будет девочка 🥰
Сестрички получается)
Теперь выбираем имя. Что там сейчас самое популярное? Есения, Таисия и Соня?
Или Соня уже не популярное? 😀
Офигеть 😅
Если проснулся недовольный, глажу по животик, беру на руки и чуть покачиваю, засыпает обратно