Как справиться с материнской усталостью? Советы мамам

Субхьаналлахl, ма дукха хlусамаш юхуш ю вай, хlусамда собаре ца хилар бахьан долуш.

"Аса хьо йити" дош къонахчо эр ма дац Аллахlах кхоьруш, дага а ваьлла, дикка ойла а йина, истихарат а дина, и доцург шаьшшин юкъаметтиг нисъян массо бахьан лелиний бен.

"Аса хьо кхойттуз йити" бохуш хlусамнана чуьра араяккхар къонахалла яц шуьна.

Шайн юкъахь доьжна долу хlума, я вовшашкахь ца товш долу хlума нислур долуш хlума далахь, нисдан хьажа шиа цхьане. Нислур долуш хlума дацахь оьзда дlаскъаста, вовши сийсаз ца деш, баганаш ца етташ, сардамаш ца доьхуш.

Хьой де даьлча.. ши де даьлча дохко ваьлла зудчуьнга дехарш деш айхьа иза цlайоьхар ялахь, жимма собаре хилахь, дукхавахарг.

Аш и леламадо. Йитар дешнаш оли массо моллан тlе ма оьху шу югlа кхачо некъ лоьхуш: "Оьгlаз вахханчохь аьллер", "Сихвел аьллер", "Тlаьхьалонна ойла ца еш аьллер", "Сой чекхвала стаг ву моьттуш аьллер"... Сих ма ло. Собаре хила. Айхьа садоlар ду ахь, хlусамнана холчу хиттор яц ахь, дешнеха хан йойъар яц ахь.

Къа дац цуьна?.. шен да а, нана а, хlусам а, массо хlума дитина хьан куьйга кlела еана йолу? Хьайгахь собар дацар аьл беро сан ахьа иза ара муха кхуссу кхузза йита а йитан?! Кхи хьайгахь собар дацахь, кхетам бацахь, къонахалла яцахь зуда яла а ма е.

Йитина цlаяийтина йолу йоl, юха марехь хилла ю аьлча дукхахболчарна йига ца лаьъ, я шай кlанте яла яйта ца лаьъ.

Муса/Ялсамане