Девочки ну расскажите мне не опытной маме, поделитесь своим опытом, что за истерия с сахарами в…

Сахар может привести к ожирению, ожирение к нарушению углеводного обмен

Но думаю во всем нужна мера, фанатично не давать сахар до 10 лет не стоит

В 5 месяцев сахар точно лишний, тем более с чаем

Я не давала сахар и соль лучше переждать как по мне . Прям полезности в нем нету . Темболее вкусовые рецепторы ещё не запущенны толком. Ели кабачок в баночке. Чаще на пару брокколи, кабачок, цветная капуста + гв . А если с сахара начинать будете что ребенок есть то будет ? Все пресное даёте а что то сладкое

В макаронах и крупах содержится много сахара. Плюс ребёнок ест смесь, а смесь -это основное питание до года. Зачем вам давать еще обычный сахар?

В интернете полно информации, исследований.

А чем сахар плох, я написала в прошлом посте.

Насчёт кариеса, глубоко ошибаетесь. Если эмаль изначально тонкая, то даже минимальные дозы сахара, способны вызывать кариес.

Вы привыкли к сахару и соли, поэтому вам не вкусно, ребенок и без этих добавок будет всё есть

Есть союз педиатров, воз, я считаю, там люди не просто так сидят и что-то придумывают, есть множество исследований на эту тему

Для своего ребенка хочется дать по максимуму все лучшее, чтоб он вырос здоровым, поэтому без проблем этих рекомендаций придерживаюсь

До 2л не буду давать сахар и соль

Природных Сахаров достаточно для организма в качестве источника энергии, а они содержатся и в овощах, и в фруктах

Девочки я благодарна за ваши комментарии и пояснения, но давайте буквально. А то вижу недопонимание моего вопроса

Есть ребенок который уже 2 месяца есть прикорм, есть маленькая упоковочка молочной кашки, ну допустим агуша, если я дам ребенку подобную кашку один раз в сутки или двое, неужели случиться ожирение, диатез и кариес?

Да, вы все правильно понимаете.

Но детям нравится сладкое, поэтому врачи предупреждают, что рафинированных углеводов в питании должно быть не более 10% от суточной нормы всех углеводов.

Пугать сахаром (углеводом сахарозой), как чем- то вредным, страшным, опасным- это откровенный обман для личной выгоды, чтобы втридорога продавать волшебные суперполезеости, используя необразованность населения.

А ведь школьного курса химии и биологии достаточно, чтобы понять это

Да, здесь все говорят о сахаре в чистом виде - добавить в чай или дать сладости. Но малая доза сахара в детском питании никак не повлияет на детский организм. Он потихоньку будет привыкать к этому. А то потом начинается: я ребенку только в 3 года дала сладкое и у него диатез, что делать? Да потому что это стресс для организма, конечно.

У меня младший не знает, что такое конфеты, шоколад, леденцы и т.п. Но я готовлю выпечку и ему даю спокойно с года. Покупную с полутора начала давать.

Дочка из-за бабушек рано поняла, что такое конфеты и покупные сладости, но всё у неё хорошо и так, ТТТ. А детское питание чем навредит то?

Ага,вот моя свекровь любимая считает ,что надо в любой продукт ,который ребенок не хочет есть добавлять сахар.или даже если ест,все равно,давай сахар добавим .приготовила гречку, кинула туда сахар,и меня учит ,добавляй сахар, муж ( впервые) тоже типа согласился ,поучил меня .кое как поели гречку, потом она у нас сварила, дочка старшая говорит мама,почему гречка сладкая,я такое есть не хочу..ну и я сказала не надо сахарить она и так сладкая .младшая пьет молоко, а давай сахарку добавим?😁у меня дети дома чай без сахара пьют, компот слегка сладкий, иногда сок покупной,стараемся брать без сахара.а у бабушек сладючий чай пьют,это традиция

В 5 месяцев нужные ребенку для развития сахара он получает из гв/смеси. Из фруктов в конце концов.

То что вы дадите такую кашку, конечно за раз кариеса не создаст

Но постоянное употребление продуктов с добавленным сахаром вполне даст кариес, для этого не обязательно ложками сахар есть, достаточно сладенькой кашки или компотика каждый день.

Плюс некорректное формирование пищевых привычек. Ребёнок в этом плане чистый лист, у него рецепторы не забиты сахаром и солью.

Ну неужели не хочется сформировать на будущее ребенку полезные пищевые привычки? Чтобы ему ВКУСНО было есть то, что даёт ему пользу)) а не булочки-шоколадки?))

детское питание - это в первую очередь маркетинг и отъём денег у той части населения, которая легко готова с ними расставаться, ведь "это же для детей!".

это примерно как фастфуд - очень популярно и не особо полезно, и если ты ешь это иногда - всё ок, а если ты начинаешь есть каждый день, то потом много проблем с лишним весом и кожей.

помимо диатеза и кариеса есть вещи посерьёзнее, например, сахарный диабет, который по сути нарушение углеводного обмена. и ни вы, ни я не можем утверждать, повлияет ли на него сахар в детском питании или нет. одно точно, что производителям пофиг, что будет с вашим ребенком дальше. пофиг на пищевые привычки, здоровье. это только ваша с отцом ответственность.

конечно от каши раз в день или два ничего не будет ужасного, и вы правильно говорите, что ребёнок должен постепенно и понемногу знакомиться с разными продуктам, и до 3х не давать ни грамма сахара глупо, если потом он появится в рационе. но и слепо верить в благородство производителей не надо)

@a_kulikova92, @de.o.nik-a, девочки я полностью с вами согласна и про маркетинг, и про то что производителям плевать, и про наследственность и про качество слюны и эмали, все верно. Здоровье ребенка это совокупность огромного количества факторов. Я свои выводы сделала, спасибо большое за советы 🌹

Во фруктах - природный сахар, он не такой вредный. Просто постарайтесь не давать ребёнку сахар как можно дольше, это не сложно. Моей 1,2, она еще сахар не ест. То есть творожок и биолакт без добавок, в кашу добавляю фрукты и фруктовые пюрешки для вкуса. Напитки не даю никакие кроме воды. Никакие печенья не даю, только хлеб немного. Вот и все, элементарно. Конечно, сейчас она уже взрослеет и начинает требовать то, что едим мы, но я пока держусь. Насчет соли - с года начала чуток подсаливать плюс она уже часто ест и нашу еду, где соль ест, но теперь я стараюсь блюда не перчить и солить поменьше.

Как педиатр говорю:

1) соль до года не должна быть в рационе ребенка вообще. Ребенку вкусно итак, для него все новые вкусы. Ввели 3-4 продукта, миксуйте, вот и новый вкус снова. Взять цветную капусту, она дает эффект солоноватости, зачем остальное солить, если вкус подобный известен уже.

Опасность соли в раннем возрасте: нагрузка на почки, отложение солей в организме, малыш не способен переваривать соль и сахар в таких количествах (и да речь о микродозах тут, для ребенка это все равно много), нагрузка на сердце, нарушается водно-солевой баланс.

2) сахар (мальтодекстрин) вообще лучше исключить до 2-3 лет, ну или хотя бы до года, но это прямо минимум вообще.

Сахара достаточно природного в фруктах, овощах, молоке/смеси.

Опасность сахара в раннем возрасте: диабет, нет от 1 каши засыпай-ка в сутки не будет, но он будет с большей вероятностью в будущем. Сахар как наркотик вызывает привыкание, он действует на мозг, активирует сильные эмоции удовольствия. Так же повышенный сахар в организме повышает тревожность. Гиперактивность чаще тоже от избытка сахара в организме. Ну и кариес, как тут писали, он как и диабет может быть позже, а не сразу, нагрузка на почки, в кишечнике начинается брожение , что приводит к газам и болям в животе. А все из-за того, что ребенок не способен переварить такое количество сахара, ему достаточно природного.

Хотите давать каши, давайте без сахара и молока, типо флер альпин, для сладости с введенными фруктами