tigrikg
Светлана
Почему ноги болят?
Девочки, привет! Ноги крутит и вертит просто 24 часа. Раньше если только когда ветер, дождь был. А здесь в мае переболела и просто невозможно. Ночами не могу уснуть часов до 3. Где щиколотка аж горят. Магний сейчас пью и витамины В. Была у врача, хожу на физио уже 3 неделю, ничего не помогает.
15.07.2023
1
Лучший комментарий
Комментарии
annafilini
Ноги крутит, надо кальций на сон
15.07.2023 Нравится Ответить
elshalena
Плюсую за флебодию (есть аналоги подешевле, спросите в аптеке). У меня тоже ноги крутит/тянет, но косточки при этом не болят. Хорошо помогает контрастный душ, положение ног вверх и вот таблетки. 15 дней их пью и прям легче
15.07.2023 Нравится Ответить
elshalena
Мне всё это врач назначил, ходила на консультацию к сосудистому хирургу-флебологу. Делали узи сосудов. Сказал, что с венами всё ок, искать другую причину. Но всё равно дал рекомендации и мне прям значительно лучше. Соблюдать баланс движение - отдых, ходить около 10 тыс шагов, потом ноги вверх, вечером контрастный душ, рекомендовал укреплять мышцы спины, поясницы
15.07.2023 Нравится Ответить
tigrikg
@elshalena, я тоже делала узи, сказали все хорошо, варикоз тоже не поставили. Коленка воспалилась когда, то сказали это не сустав, укреплять спину, это поясничный остеохондроз, я как раз рентген сделала, подтвердился. Иногда от бедра и до ступни ломит. Шагомер установила, меньше 10 тыс не хожу 🙈, душ тоже помогает на полчаса только. Спасибо, попробую флебодию добавить
15.07.2023 Нравится Ответить
shum7
@tigrikg ох, а я вообще метеозависимая
Спина болит. Колени ломит
Короче букет полный тоже
Спина болит. Колени ломит
Короче букет полный тоже
15.07.2023 Нравится Ответить
tigrikg
@shum7, тоже самое. Только с мая месяца почти каждый день 24 часа вертит-крутит, колено воспалялось в июне, ходить не могла 3 дня.
15.07.2023 Нравится Ответить
shum7
@tigrikg ну емае , милая, купите ещё мазь индометацин или ортофен, спасаюсь ими. А ну и ещё Лошадиная сила для суставов .
15.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также