Когда можно тренироваться после кесарева?

Question

Когда можно заниматься тренировками после кесарева сечения ? Поделитесь опытом . Пошел второй месяц после родов , так хочется поскорее прийти в форму .

Yulya · Answer

Через 2 месяца можно спокойно заниматься начинать.

Любовь · Answer

Полгода

Ekaterina · Answer

Я смотрела на свое самочувствие, но я очень быстро восстановилась после кс. Через 2 месяца начала тренировки, все отлично!

Ola · Answer

По моему опыта четырех кс - врачи сразу разрешали. Без фанатизма, как выделения закончатся. Но я раньше 6 месяцев не начинаю теперь. После второго кс начала через 2 месяца и были неприятные последствия.

Юлия · Answer

У меня 2 кс. Как вы смогли 4? Вы герой 🦸‍♀️

Ola · Answer

@yuliya-kharlanova, пожалуй, четвертое было самое лучшее 😄

Юлия · Answer

@crystal_water, ох, я , наверное , и на 3-е вряд ли решусь 😀

Bella · Answer

По самочувствию и смотря какими тренировками,я уже через месяц пошла в зал .(на лайте )

Виктория · Answer

Через пол года

Лисичка · Answer

6 месяцев+-

Когда можно тренироваться после кесарева?

Комментарии