Девочки хочу сесть на интервалку, прям резко можно начинать ? Блин каждый день собираюсь а потом…
Девочки хочу сесть на интервалку, прям резко можно начинать ? Блин каждый день собираюсь а потом чтото забываю что на диете 🤣 срываюсь когда начинаю кормить детей, и с ними хомячу вместе
Регина·
Я сразу начала) первую неделю сложно было и потом привыкла ☺️ Скинула 20кг. Но это до беременности ещё,прям стал моим образом жизни))
Регина··
@aseeelka, но мучное я исключила,сладкое тоже. Но редко позволяла себе,когда прям хотелось
Aselek··
Мама двоих (2 года, 4 года)
круто) классный у вас результат 👍🏼
Регина··
Спасибо 🌸 Попробуйте,вот честно не только в плане фигуры. У меня и настроение какое-то другое стало, а ещё кожа чище стала 😀
Aselek·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Хочу вернуть вес до беременности 🙃 что то совсем расслабилась
Регина··
Желаю вам удачи 🌸🥰
ВарВара··
ооо это же круто.а то везде написано 2 раза и это напрягает.а у вас прям идеально и вес скинули главное😍и последний вопрос можно?без перекусов же?
Айгерим··
Кормите грудью?