Девочки кто как худеет? Похудел? У меня +10 кг((( Я уже настолько отчаялась что стала засматриваться на всякие китайские таблетки😭 при том что делаю дом.тренировки, сижу на пп + Интервальное голодание . (ИГ только неделю правда😅) но вес не уходит , а наоборот прибавляется , я уже настолько помешалась на своём весе, что в день по 100 тыщ раз на весы встаю 😭 расскажите про ваш опыт.
Комментарии
@mammimammy, это самое простое что можно сделать. Честно - сила воли, заставляла себя, а потом привыкла. Конечно я могу хорошо покушать в гостях на праздники например. Но за один день такого питания ты оьратно не наберешь 10кг
А потом снова
Все малокаллорийное
Утром кашу(рис,гречка другое никто особо не ест мои) обед могу и пропустить, ужин тоже что не лень приготовить из обычной еды
Картошка мясо
Просто без хлеба
Или салат
Для себя именно
Дефицит калории, исключить пищевой мусор и сахар, хлеб если подучится еще красное мясо
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Пахать как папа карло
Я убираюсь работаю и вообще двигаюсь только на голодный желудок(конечно не тогда когда резко падает сахар в крови, и ватные ноги руки и слабость) а именно просто голодная но не кретично. И так пахаю по дому так, что капец потом жрать хочется
И я много не ем, беру обьемное типо тазик салата делаю себе с яйцами огурцами и все
И вот весь тазик сьел чай попил чуть сладкий, и вроде наелся, а по каллориям мало получилось) так и живем худые😂