Пришла пора описать наш опыт плавного завершения грудного вскармливания🥰

Очень много букв!
Сохраню для себя на будущее, потому что второго малыша решила тоже кормить😍

#завершениегв_весенняя

Первым делом отменили кормления на ночной сон, он дался легче, и консультант об этом предупреждала, что дневные дольше и тяжелее убираются.

Итак, все началось 15 мая

С этого дня я начала вводить ритуал на ночь:
Меняем памперс
Переодеваемся в пижаму
Пьём воду
Раньше пили витамин Д, но поняла что из-за него плохо ночью спит, убрала
Закрываем шторы
Чистим зубы
Она выключает свет
Ложимся

Так-то ритуал с рождения должен быть, чтобы было легче укладывать, но я-то думала, что мне это не надо🤦‍♀️

Пока кормились, в этот момент давала ей грудь и начала говорить, что "теперь грудь ты ешь только до тех пор, пока я считаю до 10, после этого я грудь забираю"

Тут же начала говорить с этого дня и постоянно: "У мамы грудь болит, немножко поешь и отдавай, на утро надо ещё молочко оставить и тд"

Так продолжалось недели 2, нам надо было закрепить ритуал на засыпание.

Спустя время начала пробовать не давать ей грудь на ночь.

Был протест, в итоге по рекомендации консультанта по гв вынесла кормление из кровати на стул ❗❗❗
Принцип такой - грудь даю перед сном,а засыпать с грудью не даю. Сначала не верила в успех этого метода, но думаю именно он помог сдвинуть все с мёртвой точки.
В итоге дочь ела грудь на стуле, слезала с рук и залезала в свою кроватку.
Там укладывалась и просила ее укрыть пеленочкой.

Сказки/песни она не воспринимает, начала считать монотонно овечек, потом персонажа поменяла на котиков, потому что они ей больше знакомы и  она их любит.

2 ночи подряд засыпала на ~ 500 котиках, полчаса времени

Потом я купила ей мягкую игрушку котика, теперь засыпает только если взяла с собой этого котика, пупса, маленькую куколку и водителя из лего машинки) перед сном перекличка - всех называет, видит что они рядом лежат и засыпает)

Видимо ей стало не прикольно что кормят на стуле и не дают засыпать с грудью, поэтому со временем она после ритуала на сон - выключения света сразу начала идти в свою кроватку, я садилась  рядом и под счёт котиков она засыпала. Таким образом у неё образовался новый способ засыпания.

Дальше была задача научить продолжать ночной сон после пробуждения.
Грудь нельзя было давать, иначе опять все сначала. Тут на помощь пару ночей приходил папа, брал её на руки, качал, считал котиков. Я в этот момент была в др комнате.

Когда папа был на работе -  давала ей ряженку попить. Она пила и ложилась дальше спать.

Был период с утренними пробуждениями в районе 5-6 утра, муж доставал её из кроватки, клал к нам кровать и приходилось ненадолго давать грудь. Тут смотрела чтобы она ела, но не усыпала с грудью во рту. Потом со временем несли её на кухню, давала ряженку и помогали уснуть лежа в своей кроватке под счёт котиков.

Дальше была более сложная задача - в дневной сон укладывать без груди.

Несколько дней подряд был просто отказ от дневного сна, пока не дам грудь. В итоге  результат - истерики перед ночным сном и тревожный сон ночью.

Думала, шторы нужны тёмные. Нет.
Под счёт котиков днем не засыпала, не помогало.
Под чтение книжек не засыпала - развлекало.

Со временем до меня дошло, что проблема в режиме.

Все эти дни с новым типом засыпания в ночь она могла спать до 10-11 дня.

Как следствие - она не уставала и отказывалась от дневного сна.

Позже она начала просыпаться в 8-9 утра и после этого уже не давали спать ей.

Тут просто однажды решила уложить ее рядом с собой в кровати, претворялась что  сплю и она видя это крутилась на кровати и засыпала.

Первое время просыпалась и приходилось давать грудь на продолжение сна. Со временем длительность дневного сна сократилась до 2х часов. Теперь  спит без пробуждений днем.

В общем процесс ухода от ассоциации грудь-сон и научения новым способам засыпания занял у нас 1,5 месяца.

Самое важное - набраться терпения.
Особенно первую неделю.

Я орала на дочь "сколько можно есть грудь", "как же я устала " и тп. Но не понимала главное что она пока не умеет засыпать по-другому и что ей нужно ВРЕМЯ на закрепление навыка, а привычную титю пока придётся давать, уже меньше по времени, но все равно придётся.

Именно поэтому вариант заклеить грудь пластырем мне не подошёл. Дочь увидела это и смутилась типа "и че что ты заклеила, потребность моя никуда не делась".

Плавно, мягко и без вреда для привязанности моего ребёнка ко мне завершить гв мне помогли знания, полученные на курсе у консультанта по гв Людмилы Шаровой:
uroki4mam.ru

Она даёт много теории и реально работающие методики.

Я сначала не верила в успех, честно. Особенно когда пожаловалась Людмиле что ничего не получается и когда она посоветовала вынести кормление из кровати....
Я думала, ничего не выйдет. Но именно это помогло в итоге завершить нам гв :)

Не реклама. Я много перерыла курсов по отлучению, интуитивно почему-то почувствовала что надо взять именно этот, хотя впервые увидела блог консультанта.

+ смотрела 3х часовой вебинар Нины Зайченко по отлучению, он мне не помог
+ покупала вебинар Вероники Бондаренко (мама бонд) по отлучению, тоже не помог

В обоих вебинарах было мало информации или мало методик.

Самое удивительное, что как только дочь научилась засыпать без груди, она забыла про грудь. Не требовала и не стягивала с меня одежду в поисках "ням". Просто грудь ушла из ее жизни и она этому не придала никакого значения🥰

Думаю, если бы я жестким методом завершала, у нас бы по сей день были протесты и требования вернуть грудь....