Девочки, кто то чувствует хроническую усталость? Которая не проходит даже после продолжительного отдыха? Дневную сонливость? Может есть волшебное средство которое поможет?
Витамин д3 утром до 12 дня, магний на ночь, насчет железа конечно лучше после анализа крови смотреть, железо тоже очень влияет на усталость ☺️
Попробуйте янтарную кислоту попить) или смесь чернослив, курага, изюм, мед, оливковое масло😬
С таким вопросом надо к терапевту хорошему идти) не в поликлинику, естественно. И комплексно решать вопрос. У меня, например, тоже хроническая каталось была/бывает, но с железом и другими анализами все отлично)
Мне помогал препарат Проспекта при хронической усталости и дневной сонливости