Девочки чтобы похудеть нужно объязательно диету или просто спорт можно? У меня лицо худое, и любая диета делает его каким то осунувшимся😢🤪лишний вес есть на животике немного и ляхи убрать бы... Хорошие тренировки помогут?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Hello-world🌍·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Чтобы постройнеть обязательно нужен умеренный дефицит калорий. А спорт, чтобы тело было в тонусе. Только за счет спорта не похудеете
·1 отметок «Нравится»1·Ответить