Каждая мама знает,как непросто выделить время на занятия для себя. И тем более делать это в системе. Но поддерживать себя в форме нужно, в первую очередь для здоровья. Честно скажу, с возрастом заниматься становится ленивее. Если нет времени идти в зал, спасаюсь онлайн занятиями