Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

aselasel235

Асель Мама дочки (3 года)

Летом легче держать диету, зелени много.

Ответить

aselasel235

Асель Мама дочки (3 года)

Я ела:

Брокколи огурцы, желтые помидоры, капусту, цветную капусту, иногда авокадо, рис, гречку, маш, перловку, чечевичный суп на воде и овощах. Рисовые и гречневый хлеб и хлебцы, хлебцы в глобусе, банан, яблоки зелёные, груша, овсянку с осторожностью.

Исключила все красное, молочное, мясо( только уродят ну иногда и индейку) даже курицу не ела, все что из пшеницы и глютен было исключено в любом виде.

Ответить

chereznaprotiv

☪️Мама двоих (2 года, 4 года)

Гугл в помощь)))

Ответить

prostomama9

ZzМама сына (2 года)

@chereznaprotiv, спасибо большое надо котлеты попробовать

Ответить

prostomama9

ZzМама сына (2 года)

@prostomama9, на киргизском не понимаю к сожалению. Я вот думаю может сухари и сушки купить . Без хлеба вообще не наедаюсь(

Ответить

chereznaprotiv

☪️Мама двоих (2 года, 4 года)

@prostomama9, хлеб по идее нельзя белый, можно ржаной, мои дети тоже без хлеба не могут, главное исключить сладкое, всё красное(помидоры, яблоки и т.д.) всё бобовое(орехи и т.д.) и яйца, жирную рыбу, баранину, а так в принципе всё можно по чуть-чуть)

Ответить