Почему ребёнок плохо спит?

ПРИЧИНЫ КОРОТКИХ СНОВ

⠀

Иногда мама попадает в круговорот 🌀 коротких снов, вечных признаков усталости и капризов, из которых не может выбраться. Да что уж там выбраться, просто понять, почему так происходит невозможно.

⠀

🤯Ребенок спит по 30-40 минут, пробуждается со слезами и через непродолжительное время начинает тереть глаза, зевать. Мама судорожно бежит укладывать, ведь малыш недоспал и нужно срочно еще раз его уложить. Укладывание проходит хорошо, ребенок засыпает достаточно быстро, и первые мысли мамы в этот момент: «Ура 🙌🏻, я все сделала правильно, он уснул. Точно сна не хватило!».

⠀

И вот мама пытается остановить качание, забрать грудь, переложить в кроватку и отойти от малыша, потому что спина уже не выдерживает, а ребенок сразу просыпаться 😳. Невозможно отойти ни в туалет, ни воды попить.

⠀

И тут приходят другие мысли: «Да блин, он же зевал и так хорошо уснул, значит, точно хотел спать. А я теперь поесть не могу. Что я сделала не так?»

⠀

Более того, ребенок снова спит короткий сон и снова зевает, и так по кругу 🔄

⠀

Почему так может быть:

⠀

📌Если ребенок просыпается со слезами, скорее всего ему не подходит текущий ритм дня и организация времени бодрствования. И в случае, если причину не устранить, ребенок по-прежнему будет просыпаться со слезами, и это начнет происходить изо дня в день.

Ребенок зевает и трет глаза сразу после пробуждения в 90% всех случаев не потому, что он хочет спать. Возможно, это ложные признаки, которые связаны со скукой или с внешними факторами.

📌Поверхностный сон и невозможность отойти от ребенка связаны со слабым давлением сна. Т. е. признаки усталости все-таки были ложными. А почему он уснул, спросите вы? Потому что мама дала привычную помощь, и ребенок в силу покладистого характера уснул. Малыш доверяет действиям мамы и идет за ней.

⠀

Знать все тонкости сна и ритма малыша, если вы не консультант по сну, просто 🤷🏻‍♀️невозможно, да и не нужно. Но когда нет отдыха ни днем, ни ночью, когда ребенок не слазит с рук, начинает казаться, что ситуация никогда не поменяется, что ребенок будет всегда плохо спать. Но это не так! ☝🏻Все можно изменить и исправить. И если вам кажется, что это уже не в ваших силах, просто напишите в директ проблему и возраст малыша. Менеджеры подскажут, какой формат работы будет самым оптимальным в вашей ситуации ❤️